Eine inspirierende EMail zur “Fett-Lüge”
Vor einigen Tagen bekam ich eine EMail von einem Leser meines Blogartikels über die große Fett-Lüge. Da ich diesen persönlichen Erfahrungsbericht für Menschen mi
Kostenloser Onlinekurs für neue Heil- und Energietechnik nimmt Formen an
Gerade habe ich die letzten Zeilen für meinen neuen Onlinekurs zum H&C Practitioner fertiggeschrieben. Die genauen Details werde ich bis zur endgültigen Veröffentlichung ers
Entrümpeln ist geistiges Detoxing!
Die Zeit vor dem Umzug in ein neues Zuhause ist für mich immer eine ganz besondere. Ich gehe durch all die angesammelten Sachen und entscheide, ob dieser oder jener Gegenst
Ist Präsident Eisenhower „schuld“ an der großen Fett-Lüge?
Neulich im Lidl kontrollierte ein Pärchen neben mir die kleingedruckten Inhaltsstoffe verschiedener Käse-Sorten. Zunächst einmal: Hut ab! Heutzutage sollte jeder genau Be
Inhalt von Kokosnussdrinks: Wasser, Zucker und nur 3% Kokosnuss?
Foto von Noemí Jiménez Seit einigen Jahren sind ja diverse Milch-Alternativen sehr beliebt: Es erscheint chic und gesund, wenn man sein Müsli statt mit Kuhmilch nun mit S
Körper, Geist und Seele im Einklang
Wer die innere Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele findet, wird mit Gesundheit und Glück belohnt. In der Vergangenheit habe ich mich in meiner Arbeit vor allem auf d
Geflüsterte Selbstliebe-Affirmationen
Wann hast du zuletzt während du entspannt im Bett liegst eine Flüsterstimme ganz nah an deinem Ohr gehört? Ich vermute mal, das ist schon einige Jahre her. Vielleicht war
Die Salat-Lüge? Wer schreibt so einen Blödsinn?!
Foto von Taylor Kiser Ein Freund zeigte mir kürzlich ein älteres Internet-Fundstück von der Süddeutschen Zeitung: Im Artikel „Die Salatlüge“ soll dem Leser auf rec
22 geführte Meditationen in einer App
Wie würde deine Welt aussehen, wenn du deine Woche jeden Montag mit einer geführten Meditation beginnen würdest? Diese Frage habe ich zuerst im Internet und dann in meine
Neue App für deine tägliche Meditation
Was kann sie nun, die neue App “Meditation des Tages”? Wenn du gerade erst mit dem Meditieren anfängst, findest du unter “Einführung” eine kurze, k
Neue Videos: Negative Gedanken & Emotionen loslassen lernen
Heute starte ich mit einer ganzen Reihe von neuen Videos zum Thema “innere Belastungen und negative Gedanken loslassen lernen”. Wie auch bei meinen anderen Videos geht
Die heilsame Kraft von Ritualen
Menschen sind fasziniert von Ritualen. Wir benutzen Sie seit tausenden von Jahren. In unserem Alltag bereiten wir vielleicht den morgendlichen Kaffee auf eine für uns ganz
Ernährung ohne Monsanto: Ist das überhaupt noch möglich?
(Bild: Creative Commons von Donna Cleveland: flickr.com) Lange habe ich gezögert mit diesem Artikel. Wer im Internet nur ein klitzekleines bisschen zu den Hintergründen de
Neues Projekt: Sanuela – Phantasiereisen mit ASMR
Eine geflüsterte Stimme wirkt für die meisten Menschen sehr beruhigend. Vielleicht erinnert es ja an einen Zelturlaub, den man als Kind erlebt hat, oder auch an liebe Wort
Sorgen und Grübeln: Vom Problem- zum Lösungsbewusstsein
Kennst du das, wenn du im Bett liegst und so tief in einem negativen Gedankenkarussell steckst, dass du einfach keinen Ausweg daraus findest? Wie eine Schallplatte, die eine