Meine neue App zum Meditieren
Dass ich mal programmiert habe, ist schon eine ganze Weile her. Aber als ich vor einigen Wochen im App-Store “Google Play” durch die deutschen Apps zum Meditiere
Kraft der Imagination: Innere Bilder im Alltag
Ein halbes Jahr ist es schon her, dass ich die dritte Folge meiner Videoreihe “Kraft der Imagination” online gestellt habe. Vor einigen Tagen saß ich dann auf L
Was ist Meditation? (Kostenloses Probekapitel)
Wie versprochen gibt es hier ein kostenloses Probekapitel aus meinem neuen Buch Montagsmeditationen – 22 geführte Meditationen, die deine Welt verändern: &nbs
Neue Herausforderungen anpacken und meistern
Na, wie sieht es mit den guten Vorsätzen für’s neue Jahr aus, konntest du einiges davon schon in deinem Leben umsetzen? Ich weiß, es ist immer ein bisschen gemein,
Fehlt dir manchmal Mut und Motivation?
Ziele sind so unglaublich wichtig im Leben. Wer keine hat, weiß vielleicht gar nicht, wohin er sich jahrelang bewegt. Und ich meine gar nicht unbedingt die ganz großen Leb
Kraft der Imagination 3: Entspannt am Strand für null Euro
In meinem letzten Video Kraft der Imagination 2: Die Zitronen-Übung hast du dein Gehirn quasi “ausgetrickst” und alleine mit der Vorstellung einer sauren Zitron
Stell dir vor: Wer wirst du in 10 Jahren sein?
Wäre das nicht spannend, wenn du einer glücklichen Version von dir selbst begegnen könntest – und dieser Mensch (also du selbst) würde dir dann erzählen, was er g