Möchtest du etwas in deinem Leben verändern?

Zu den folgenden Themen biete ich dir Coaching mit Hypnose und Mentaltraining auf Teneriffa an. An den mit Skype-Symbol gekennzeichneten Themen können wir auch unabhängig von deinem Wohnort per Skype direkt bei dir zu Hause arbeiten.

 


Mehr Selbstwert:
Wie würde sich dein Leben anfühlen, wenn du selbstbewusster wärst, deine ganz persönlichen Stärken, Werte und Ziele kennst, dein Wunschgewicht erreicht und dich selbst mehr schätzen und lieben kannst? Diese Themen findest du unter Selbstwert.

  • Ziele, Werte und Stärken: In der Hypnose können wir diese viel besser gemeinsam herausbekommen, als bei einem normalen Coaching-Gespräch. Denn die Antworten kommen aus deinem Inneren und werden nicht von deinem möglicherweise zweifelnden analytischen Bewusstsein ausgebremst.
  • Persönlichkeits-Anteile: Inneres Kind: Versöhnung mit dem Inneren Kind kann dir viel Lebensfreude, Mut und Zuversicht schenken.
  • Gewichtsreduktion: Dauerhaft abnehmen ohne Anstrengung, Quälerei und JoJo-Effekt? Durch gezielte Hypnose-Sitzungen können z.B. die Lust auf mehr Bewegung und mehr gesundes Essen geweckt werden – und du kannst schlechte Ernährungsgewohnheiten dauerhaft eliminieren.
  • Raucherentwöhnung: Du möchtest Nichtraucher werden? Wenn die Entscheidung gefallen ist, kann eine Hypnose diesen Wunsch tief im Inneren verankern, so dass du keinerlei Interesse mehr an Zigaretten verspürst.
  • Charisma-Stärkung: Mehr Ausstrahlung wünschen sich viele Menschen – endlich authentisch sein (dürfen!). In der Hypnose lässt sich dies verinnerlichen, viele spüren den Unterschied sofort.
  • Eifersucht: Krankhafte Eifersucht kann jede Beziehung zerstören. Finde besser Sicherheit und Liebe in dir selbst, dann kann es dir niemand mehr nehmen!
  • Schuldgefühle: Die Vergangenheit loslassen können – manchmal ein schwieriges Thema. In der Hypnose gehen wir zurück in die erlebten Situationen und befreien dich von den Emotionen, die dich jetzt blockieren.
  • Selbstheilung unterstützen: Streng genommen ist jede Form der Heilung eigentlich eine Selbstheilung. Der Körper besitzt ein unglaubliches Potential, das in der Hypnose geweckt werden kann!
  • Trennungsschmerz: Sich von geliebten Personen zu verabschieden ist entscheidend für ein glückliches Leben in der Gegenwart!

 


Mehr Erfolg:
Möchtest du dich beruflich verändern, wünschst dir finanzielle Unabhängigkeit? Vielleicht fehlt die Motivation oder du leidest an Lampenfieber? Suchst du deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Erfolg?

  • Ziele, Werte und Stärken: siehe unter „Selbstwert“
  • Persönlichkeits-Anteile: Inneres Team: Wenn du in bestimmten Situationen deines Lebens mit dir im Zwiespalt bist oder dir manchmal die Kraft bei der Umsetzung fehlt, kann dein „Inneres Team“ dir weiterhelfen. Hier verbirgt sich unglaubliches (oft ungenutztes) Potential in jedem Menschen!
  • Motivation: Davon kann man nicht genug haben, oder? Wenn du deine wahren Ziele kennst, finden wir auch zusammen die inneren Kräfte, die dich dorthin bringen können!
  • Lampenfieber: Vor Menschen zu sprechen ist für manche keine leichte Aufgabe: Schwitzen, Tunnelblick und extreme Nervosität bis hin zum Blackout und Versagen können arg zu schaffen machen. Bei vielen ist dieses Thema schon nach 1-2 Hypnose-Sitzungen "erledigt"!
  • Lernunterstützung: Lernen könnte so einfach sein, wenn die aufgenommenen Inhalte auch immer sofort abrufbar wären. Lass dich überraschen, was die Hypnose hier bewirken kann.
  • Spitzenleistungen auf Abruf: Nicht nur fast alle Berufs-Sportler nutzen Mentaltraining und Hypnose, um auf Abruf die allerbeste Leistung parat zu haben. Andere nutzen dieses Werkzeug z.B. vor öffentlichen Auftritten oder in anderen wichtigen Situationen.
  • Wunsch-Erfüllung: Wenn dein Inneres auf ein festgelegtes Ziel hinarbeiten kann, ergeben sich ganz neue Möglichkeiten und Chancen!

 


Mehr Gelassenheit:
Fühlst du dich ausgebrannt, vielleicht belasten dich Ängste oder Phobien, Probleme im Alltag oder in deinem Beruf, du möchtest Stress abbauen, deine Schlaf-Qualität verbessern und suchst nach mehr Gelassenheit?


 
 

  • Schlaf-Verbesserung: Wenn du nachts zu oft oder zu lange wach bist, fehlt dir am nächsten Tag die Erholung. Oft ein Teufelskreis, aus dem Hypnose dir heraushelfen kann.
  • Autogenes Training: Eigentlich ist Autogenes Training eine Form der Selbsthypnose. Als ausgebildeter AT-Kursleiter bringe ich dir diese effektive Entspannungstechnik gerne bei, ob in der Gruppe oder im Einzelcoaching.
  • Progressive Muskelentspannung: Manchen ist Autogenes Training zu "körperlos" – gerade, wer oft nervös und unruhig oder auch sehr verspannt ist, könnte an der progressiven Muskelrelaxation (PMR) mehr Gefallen bringen. Als ausgebildeter PMR-Kursleiter bringe ich dir diese effektive Entspannungstechnik gerne bei, ob in einer Gruppe oder im Einzelcoaching.
  • Multimodale Stressbewältigung: Klingt toll und ist es auch: du hast die Wahl zwischen dem hauptsächlichen Entspannungstraining sowie zusätzlich Kognitionstraining, Genußtraining und Problemlösetraining.
  • Perfektionismus: Ständig auf Perfektionismus und Bestleistung ausgerichtet zu sein, lässt dich schnell in die Burnout-Falle tappen. In der Hypnose lassen sich die Ursprünge dieser manchmal schädlichen Denkmuster ergründen und auflösen.
  • Existenzangst (*): Gerade beim Schritt in die Selbstständigkeit kann eine übertriebene Existenzangst geradezu lähmend wirken. Aber auch im Angestellen-Verhältnis sorgt mehr Gelassenheit im Berufsalltag oft für gleichbleibend gute Leistungen.
  • Flugangst (*): Möchtest du z.B. gerne unsere Ausbildung zum Entspannungstrainer auf Teneriffa mitmachen, oder im Urlaub endlich mal ferne Länder entdecken – steigst aber ungern in ein Flugzeug? Mit Hypnose lässt sich dieses Problem oftmals lösen.
  • Höhenangst (*): Eine Wandertour auf schmalen Pfaden in den Bergen oder vielleicht auch nur der Blick vom Balkon herunter ist für dich unerträglich?
  • Klaustrophobie (*): Du meidest Fahrstühle oder Menschenansammlungen und möchtest gerne entspannt und gelassen mit diesen Situationen umgehen können?
  • Spinnenphobie (*): Der Anblick von eigentlich ganz harmlosen Tieren jagt dir Angst und Schrecken ein? Oft kann eine deutliche Verbesserung in nur 1-2 Hypnose-Sitzungen erfahren werden.

 

(*) Diese Hypnose-Anwendungen biete ich nur in Zusammenarbeit mit einem Arzt oder Heilpraktiker an.