Entspannung

Stell dir vor: Wer wirst du in 10 Jahren sein?

   

  Wäre das nicht spannend, wenn du einer glücklichen Version von dir selbst begegnen könntest – und dieser Mensch (also du selbst) würde dir dann erzählen, was er gemacht hat, um sein heutiges glückliches Leben zu führen?   Klingt nach Science Fiction, ist aber für einen Hypnose-Coach, Timeline-Therapeuten und auch fast jeden systemischen Coach beinahe schon eine Standard-Anwendung. Man geht heute davon aus, dass du tief in dir schon ganz genau weisst, wo du hingehen möchtest, welche Lebensziele die eigentlich … Weiterlesen

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Neue Phantasiereise: Innere Potentiale entfalten, Lebensziele finden

   

  In dieser neuen Phantasiereise von start2dream folgst du deiner Intuition, um in einem uralten Wald verborgen hinter dichten Hecken einen geheimnisvollen See zu entdecken. Hier ein kurzer Auszug aus der Phantasiereise:   Du blickst durch die Öffnung auf eine große Lichtung mit einem fast kreisrunden See in der Mitte. Seine Oberfläche schimmert wie flüssiges Silber, kräuselt sich leicht in der warmen Frühlingsbrise. Die Bäume, die sein Ufer säumen, sind die ältesten und knorrigsten, die du je gesehen hast – … Weiterlesen

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Das Gedankenkarussell anhalten – Raus aus der Grübelfalle

   

  Besonders nachts können ständig kreisende Gedanken sehr störend sein: da wälzt man sich stundenlang von der einen Seite auf die andere. Anstatt dass mal eine echte Problemlösung aus dem Unterbewusstsein auftaucht, wiederholt man ewiglich auf’s Neue die gleichen Gedanken. Und weiß eigentlich ganz genau, es führt zu nichts! Man ist gefangen im Gedankenkarussell.   Natürlich gibt es einen Ausweg: man müsste sich nur entscheiden können, mit dem Grübeln aufzuhören. Doch wie macht man das? Und was hält den Kopf … Weiterlesen

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Grundlagen für Entspannungstrainer: kostenloser Schnupperkurs

   

  Keine Lust mehr auf den alten Job, die alte Tretmühle? Ist es Zeit für etwas Neues?   Die gute Nachricht: heutzutage kann sich mit einer entsprechend langen Einarbeitungszeit fast jeder zu einem Experten in einem Fachgebiet entwickeln und dieses dann auch beruflich ausüben. Er braucht dafür vor allem richtig gute Informationen, bestenfalls kombiniert mit dem bisherigen persönlichen Hintergrund und den eigenen Erfahrungen. Dazu passt natürlich eine gute Portion Begeisterung für das Fachgebiet – und dann kann es auch fast … Weiterlesen

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